#1
Para sair de casa a horas, crie uma playlist. Assim, saberá, com precisão , o tempo que ainda tem.
#2
Se acha que alguém lhe está a dar uma informação errada, repita-a de forma incorreta. Caso o corrijam, sabe que pode confiar.
#3
Vá às compras depois das refeições. Comprar de barriga vazia, faz-nos gastar muito mais.
#4
Se estiver com pressa ou não tiver ferro, pendure o que vai vestir, na casa de banho. O vapor fará com que a maior parte dos vincos desapareça.
#5
Crie um horário para as refeições e esforce-se por respeita-lo. Evitará assim, que coma demasiado e a seguir se sinta culpado.
#6
Quando alguém lhe disser o nome, repita-o alto – será mais fácil memorizá-lo. Por exemplo : “muito prazer em conhecê-lo, João”.
#7
Alargue sapatos em 5 minutos: calce umas meias grossas e os sapatos e, de seguida aqueça nas zonas que apertam, com o secador do cabelo. Repita, se necessário.
#8
Pague tudo o que puder em dinheiro. Evita o dinheiro “imaginário ” e tem total controlo sobre o seu saldo.
#9
Durante as refeições, coma apenas (sem telefones, Tv ou computadores). Irá saborear mais a comida e a sensação de saciedade virá mais cedo.
#10
Se não souber onde está algo, depois de encontra e usar, arrume no primeiro sítio onde foi à procura. Provavelmente , será o lugar onde deverá estar arrumado.
#11
Não faça promessas se estiver de muito bom humor. Se o bom humor se vai, será difícil mantê-las.
#12
Chegue sempre 10 minutos mais cedo. Assim que se tornar um hábito, o stress de se atrasar, desaparece.
#13
Ponha o despertador no extremo oposto à cama. Isso vai obriga-lo a levantar-se para o desligar.
#14
Pinte o interior dos anéis com verniz transparente. Assim, acaba com as manchas verdes nos dedos. Repita periodicamente.
#15
Arrume a roupa nos cabides ao contrário. À medidas que a for usando,ponha os cabides na posição correcta. Ao fim de algum tempo, vai perceber o que não usa, tornando-se mais simples ver-se livre do que só ocupa espaço.
#16
Ao fazer a mala, faça rolinhos com a roupa – ganha espaço e poupa nos vincos.
#17
Para evitar acumular, siga a regra ” entra 1, saem 2″, isto é, por cada objecto que entra em casa, veja-se livre de 2.
#18
Compre experiências e tire muitas fotografias. Os bens materiais acabam por se estragar. As memórias, não!
#19
Se demora menos de 2 minutos, faça-o já. Vai surpreender-se com a qualidade de vida ganha por parar de procrastinar.
#20
Sorria! Sempre e muito!
Imagem: Andrei Coman.